Haftalık program

Tai Chi & Nervous System Reset

Bir saatlik seans; kısa bir nefes ve farkındalık girişiyle başlar, Tai Chi'nin yavaş ve akışkan hareketleriyle devam eder. Esat Ataç yönetimindeki grupta herkes kendi temposunda ilerler.

Ne zaman
Her Salı, 09:00–10:00
Nerede
The Grand Tarabya, Therapia Spa — İstanbul
Haydar Aliyev Caddesi No:154
Kim
Esat Ataç ve Duygu Sancaklı Dandin
Seviye
Her seviyeye açık

Haritada aç

Yerini ayırt

Seans Therapia Spa'nın sakin ortamında yapılır; kontenjan sınırlıdır, önceden yerini ayırt.

Tai Chi dersi alanlar The Grand Tarabya spa ve havuz girişinde %20 indirimden yararlanır.

Rahat, esnek kıyafet; çorap ya da yumuşak tabanlı ayakkabı. 15 dakika önce gelmeni öneririz.

Konum

Diğer etkinlikler

04
2026-10
Ekim 2026, tarih duyurulacak
Planlanıyor

Özel seans

Açık havada Tai Chi

Belgrad Ormanı (planlanıyor) — İstanbul

Sabah ışığında, ağaçların arasında bir akış. Tarih ve yer netleşince ilk sana haber verelim.

Detaylar
18
2026-10
Ekim 2026, tarih duyurulacak
Planlanıyor

Buluşma

Tai Chi & sohbet

Kadıköy (planlanıyor) — İstanbul

Esat Ataç ve Duygu Sancaklı Dandin ile uygulamalı bir sohbet: yavaşlık, nefes, beden.

Detaylar
14
2026-11
Kasım 2026, tarih duyurulacak
Planlanıyor

Hafta sonu programı

Hafta sonu Tai Chi kaçamağı

Belek (planlanıyor) — Antalya

İki sabah Tai Chi, bir akşam sohbet. Deniz kenarında yavaşlamak isteyenler için.

Detaylar